Hola gente aca les subo un post de como subir vídeos:

Aunque ciertamente no necesita de explicación ya que es tan simple como copiar la dirección o URL del sitio o web donde se aloja el video y hacer clic en la tecla del panel que diga vídeo en lo que le saldrá una ventana a la que le pegarán o escribirán la dirección y finalmente pondrán OK